Hulp bij rouw en verliesverwerking in Amsterdam

Rouwverwerking is een diepgaand en uniek proces waar we allemaal mee te maken krijgen na het verlies van een dierbare, een relatie of iets anders waar we veel om geven. Het is een emotionele achtbaan van gevoelens, gedachten en herinneringen die tijd en begrip vragen.

Als therapeut begrijp ik hoe moeilijk het kan zijn om met rouw om te gaan. Ik geloof in de kracht van psychodynamische therapie om je te ondersteunen tijdens dit proces. Deze vorm van therapie biedt een veilige ruimte waarin we samen kunnen onderzoeken wat jouw unieke rouw-ervaring inhoudt en hoe het je leven beïnvloedt.

Tijdens onze sessies zal ik naar je luisteren zonder oordeel en je aanmoedigen om je diepste gevoelens en gedachten te delen. Samen zullen we de betekenis van het verlies verkennen en hoe het je identiteit, relaties en perspectieven heeft beïnvloed. Door dit diepgaande zelfonderzoek kun je inzicht krijgen in je rouwproces en nieuwe manieren ontdekken om ermee om te gaan.

In psychodynamische therapie zullen we ook kijken naar eventuele onbewuste verdedigingsmechanismen die je hebt ontwikkeld om met je rouw om te gaan. Deze mechanismen kunnen soms behulpzaam zijn, maar kunnen ook belemmerend zijn voor het verwerkingsproces. Samen zullen we werken aan het identificeren en begrijpen van deze mechanismen, zodat je ze kunt loslaten en ruimte kunt maken voor heling.

Ik zal je begeleiden bij het vinden van gezonde manieren om met je rouw om te gaan en je te helpen bij het ontwikkelen van veerkracht. Samen zullen we werken aan het versterken van je innerlijke hulpbronnen en het ontwikkelen van nieuwe copingstrategieën. Ik zal er voor je zijn, elke stap van de weg, terwijl je jezelf toestaat om te rouwen, te helen en uiteindelijk een nieuw evenwicht te vinden in je leven.

Als therapeut ben ik hier om je te ondersteunen en te begeleiden tijdens je rouwproces. Ik hoop een veilige en vertrouwelijke omgeving te bieden waarin je jezelf kunt zijn en je emoties kunt uiten. Samen zullen we werken aan het verkennen van je gevoelens, het vinden van betekenis en het ontwikkelen van veerkracht. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te helpen bij het vinden van troost en heling tijdens deze moeilijke tijd.

Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek